Guida al siero di vitamina C.

Set 17, 2019

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Guida al siero di vitamina C.

Cosa cercare

La vitamina C topica, nota anche come acido L-ascorbico, è un antiossidante topico che ha dimostrato di aumentare la produzione di collagene, levigare la comparsa di linee sottili e rughe e persino lo scolorimento della pelle, secondo la rivista Skin & Aging. La cosa più importante da cercare quando si scelgono sieri per la pelle contenenti vitamina C è la concentrazione. Il siero deve contenere almeno una concentrazione dal 10 al 15 percento di vitamina C per essere considerato efficace, secondo la Guida alla cura della pelle.

Insidie ​​comuni

La vitamina C è un composto instabile e quando viene esposta all'aria diventa inefficace e potenzialmente dannosa, perché potrebbe aumentare la produzione di radicali liberi, secondo Smart Skincare. Le aziende di cura della pelle hanno introdotto forme stabilizzate di vitamina C, ma questi sieri possono essere costosi.

Le aziende possono anche pubblicizzare che un siero contiene vitamina C, ma è importante assicurarsi che la concentrazione sia almeno dello 10 percento.

Come usare il siero di vitamina C.

Passo 1

Seleziona e acquista un siero di vitamina C. Secondo Christine Dreher, nutrizionista, erborista e autrice di "The Cleanse Cookbook", dovresti scegliere un siero con una concentrazione percentuale almeno 10 di acido L-ascorbico, noto anche come vitamina C.

Passo 2

Lava il viso con un panno pulito, un detergente delicato e acqua calda. Lascia la pelle umida.

Passo 3

Applicare il siero di vitamina C su viso e collo con la punta delle dita. Massaggia delicatamente il siero sulla pelle. Attendere da tre a cinque minuti affinché si asciughi.

Passo 4

Applica la tua normale crema idratante, preferibilmente una contenente crema solare. Secondo uno studio condotto da D. Darr presso il North Carolina Biotechnology Center, i sieri antiossidanti applicati prima della protezione solare possono migliorare l'efficacia della protezione solare contro i danni alla pelle.

Passo 5

Ripeti la procedura due volte al giorno.